つばめの食育

わかめご飯
鮭の照り焼き（ブロッコリー添え）
豚汁（豚肉　厚揚げ　にんじん　大根　ねぎ）
バナナ

＜ねぎ＞
今では一年中食べられますが、ねぎは冬の野菜です。
冷えた体を温め、疲労回復に効果のある野菜といわれています。
美味しく食べて　風邪をひかないように。