子どもたちの身体と心を育てる毎日の食事。
つばめこども園では子どもたちに、
食べる楽しさと大切さを教える食育の取り組みを実施しています。

ころころ食堂について
今日の給食

今日(1/7)の給食です

ふりかけご飯
カレイのから揚げ(ブロッコリー)
ひじきの煮物(枝豆 にんじん 油あげ)
パイン


<七草粥>
七草粥は、1月7日の「人日の節句」に食べる節句料理です。
一年の無病息災を願って食べましょう。
疲れた胃も休める効果があります。
七草「せり・なずな・ごぎょう・はこべら・ほとけのざ・すずな・すずしろ」

今日の給食

今日(1/6)の給食です

温かいご飯
マーボー豆腐
ほうれん草のしらす和え
リンゴ

<しらす>
しらすは、骨や内臓も気にすることなく1匹そのまますべてを食べられる食材なので
捨てる部分がない分、栄養価も高くカルシウムが豊富にあります。

※小皿1杯(100g)のしらす干しで、カルシウムが1日分(約500mg)摂れるそうです。


たくさん食べて今年も元気に過ごしましょう!

今日の給食

今日(12/27)の給食です

温かいご飯
クリームシチュー(鶏肉 たまねぎ にんじん ほうれんそう)
ツナサラダ(ツナ きゃべつ きゅうり コーン)
甘いもも

<ほうれんそう>
ほうれん草と言えば「総合栄養野菜」と評されるように
ビタミンやミネラル、食物繊維などの栄養素を豊富に含んでいます。
たくさん食べて元気モリモリ!

今日の給食

今日(12/26)の給食です

わかめご飯
鮭の照り焼き(ブロッコリー添え)
豚汁(豚肉 厚揚げ にんじん 大根 ねぎ)
バナナ

<ねぎ>
今では一年中食べられますが、ねぎは冬の野菜です。
冷えた体を温め、疲労回復に効果のある野菜といわれています。
美味しく食べて 風邪をひかないように。

今日の給食

今日(12/25)の給食です

ふっくらご飯
豆腐の中華煮(豆腐 豚肉 たまねぎ にんじん はくさい しいたけ)
枝豆サラダ(レタス きゅうり ロースハム)
甘いパイン

<枝豆>
枝豆は大豆なので豆と野菜の両方の栄養的特徴を持った
栄養価が高いお野菜です。

今日の給食

今日(12/24)の給食です

温かいご飯
鶏肉と野菜の煮物(白菜 にんじん たまねぎ にんげん 油あげ) 
ビーフンサラダ(きゅうり にんじん)
みかん

<にんじん>
にんじんは、春夏秋冬の周年で栽培され、カロテンが驚くほど多い野菜です。
カロテンは、からだの中でビタミンAに変わり、細菌への抵抗力を強くします。
美味しく食べて、細菌から体を守ろう!

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つばめこども園が取り組む食育

つばめこども園では、独自の食育「ころころ食堂」で、子どもたちの食の関心を高め、食べることの喜びと大切さを教える取り組みを日々行っています。人格形成の基盤がつくられる乳幼児期は、食べることに興味をもち、家族や友だちと一緒に食事を楽しむことが、特に大切であると私たちは考えます。日々の給食は素材の味を活かした種類豊富な献立。お友だちや先生と楽しく食べて、味覚と、食を楽しむ心を育みます。また、食材にふれて味わう行事など、食への関心と知識を高める活動も行っています。
好き嫌いをなくし、健康的で豊かな食生活で、子どもたちが心身ともに健やかに成長することが、私たちつばめこども園の願いです。