ごはん
鮭のごまフライ
添え:枝豆
大根と油揚げの味噌汁
バナナ

ごはん
鮭のごまフライ
添え:枝豆
大根と油揚げの味噌汁
バナナ

ごはん
豚肉とごぼうの煮物
ビーフンサラダ
オレンジ

鶏そぼろ丼
切干大根の和風サラダ
バナナ

ふりかけごはん
牛肉コロッケ
ひじきと大豆の煮物
オレンジ

カレーライス
もやしとハムのサラダ
バナナ

ゆかりごはん
冷やしうどん
ほうれん草のごま和え
オレンジゼリー

ごはん
黄金カレイの竜田揚げ
添え:いんげん
野菜たっぷりの味噌汁
オレンジ

ごはん
鶏肉と大根の煮物
ほうれん草とコーンのサラダ
バナナ

ごはん
マーボー豆腐
切干大根のマヨサラダ
りんご

プティポワン(卵・乳不使用のパン)
ミートスパゲティ
枝豆サラダ
ヨーグルト


