2022.02.18 昆布の日♪ 毎月楽しみにしている「昆布の日」ヒロコンフーズ様より、とっても美味しい昆布を提供していただいています。ありがとうございます。 昆布にはカルシウムや鉄、食物繊維などの栄養が豊富に含まれています。 ビタミンDが多く含まれる魚介類を組み合わせると、カルシウムの吸収が高まります。おうちでもたくさん料理に使ってもらって昆布の栄養を活用しましょう！
